Jezdec začátečník-1 korektní sed

Ahojda v tomto článku-prvním díle (mam v plánu sérii) se zaměříme nejprve hlavně na sed, správnou délku a umístění třmenů a držení otěží. (Bavíme se o anglickém stylu . ) 

Usednuti v sedle

Bavime se zde o korektním sedu (stehenní sed je jiný, složitější a pro  začátečníka je jednodušší korektní-záleží tedy i na využití). Jezdec by neměl sedět moc vpředu ani moc vzadu,nejlépe v nejnižším bodu posedlí.

Třmeny

Nesmí být moc dlouhé (noha by vyklouzávala) ani moc krátké (noha by začala bolet). Správná délka je taková, kdy má jezdec mírně pokrčené nohy v koleni, kolena přiložená. Holeň musí dosáhnout na koně (přes sedlo vás neucítí). Pata by měla být prošlápnutá a ve stejné linii jako sedací kosti a ramena jezdce. Já jsem měla hodně problémy hlavně ze začátku (a myslím si že to mělo podobně hodně začínajících jezdců) s umístěním chodidla ve třmenu, třmen by se měl nacházet v nejširší části nohy, těsně za prsty, pak by třmen neměl tak snadno během jízdy vyklouznout, jezdec by měl správně "pérovat" a v případě pádu by se ve třmenu neměla zaklínit noha.

Ruce-otěže

Lokty by měly být mírně od těla a předloktí by mělo být v jedné linii s otěžemi, nesmí být křečovité.  Otěže vedou mezi palcem a ukazovákem a malíkem a prstenikem, nedrží se křečovitě a netahá se, ale udržuje se kontakt. ZA OTĚŽE SE NEDRŽÍME-NESLOUŽÍ K UDRŽENÍ ROVNOVÁHY, DRŽÍME SE NOHAMI. Ruce s otěžemi nezvedáme.

Pohled jezdce směřuje do směru kam jede, eventuelně když jedeme rovně koukáme rovně mezi uši koně.

Záda držíme rovně a naklonění přizpůsobujeme terénu- do kopce se předkláníme a odlehčujeme záď koně naopak z kopce se zakláníme a odlehčujeme předek. Na rovině sedíme rovně a můžeme být i mírně zaklonění, ale nepředkláníme se.

Tak to má vypadat korektní sed.